Ingredientes:
- 600 g de pechuga de pollo (ya cocida y desmenuzada)
- 10 g de pimentón ahumado
- 5 g de comino molido
- 5 g de ajo en polvo
- 5 g de sal marina
- 3 g de pimienta negra
- 200 g de pimiento rojo
- 200 g de pimiento verde
- 150 g de cebolla blanca
- 15 ml de aceite de oliva virgen extra
- 15 ml de zumo de lima fresco
- 8 tortillas de harina o maíz
- 100 g de aguacate
- 50 g de cilantro fresco
- 80 g de queso rallado
Instrucciones:
- Sazonar la carne. En un tazón, mezcla los 600 g de pollo desmenuzado con los 10 g de pimentón, 5 g de comino, 5 g de ajo en polvo, 5 g de sal y 3 g de pimienta. Nota: Mezcla bien con las manos o una cuchara hasta que no veas trozos blancos de carne.
- Calentar la base. Vierte 15 ml de aceite de oliva en la sartén a fuego medio alto.
- Saltear vegetales. Agrega los 200 g de pimiento rojo, 200 g de pimiento verde y 150 g de cebolla. Cocina durante 5-7 minutos hasta que los bordes de la cebolla se vean dorados.
- Desglasar con cítricos. Vierte los 15 ml de zumo de lima sobre las verduras justo antes de apagarlas. Nota: Esto levanta los jugos pegados al fondo de la sartén y los pega a los vegetales.
- Integrar el pollo. Sube el fuego al máximo e incorpora la carne sazonada. Saltea durante 3-4 minutos hasta que el pollo se vea brillante y caliente.
- Reposo térmico. Retira la sartén del fuego y deja que todo repose 2 minutos. Nota: Esto permite que los jugos se redistribuyan y no se escapen al montar la tortilla.
- Preparar tortillas. Calienta las 8 tortillas en una plancha o sartén seca unos segundos por lado.
- Montaje final. Sirve el relleno en el centro de cada tortilla y añade 12 g de aguacate, una pizca de cilantro y 10 g de queso rallado por persona.