Caldo Mixe: El Sabor De Oaxaca En Tu Mesa
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¡ay, comadre! ¿a poco no se te antoja algo calientito que te apapache el alma? ¿algo así como un abrazo de tu abuelita? hoy te traigo una joya de la cocina oaxaqueña: el caldo mixe receta .
¡prepárate para viajar a la sierra mixe sin salir de tu cocina! este caldo es pura tradición, sabor y nutrición.
Un Pedacito de Oaxaca en tu Plato
El caldo oaxaqueño tradicional es mucho más que una simple sopa. es una historia contada en cada cucharada.
Originario de la sierra mixe, este caldo se prepara con costilla de res en caldo mexicano y verduras frescas de la región.
Es perfecto para los días fríos o cuando necesitas un extra de cariño. no te espantes, es de dificultad media.
Necesitarás unas 3 horas, pero te prometo que vale cada minuto. ¡rinde para 6-8 personas, ideal para la familia!
¿Por Qué Amarás este Caldo Mixe?
Este caldo mixe receta no solo está delicioso, ¡también es bueno para ti! está lleno de vitaminas y minerales gracias a las verduras.
Además, la costilla de res en caldo mexicano te aporta proteína para mantenerte con energía. ¿la ocasión perfecta? ¡cualquiera! desde un domingo familiar hasta una cena reconfortante entre semana.
Lo que hace especial a esta receta caldo mixe auténtica es su sabor ahumado y el toque fresco de las hierbas aromáticas.
¡es una explosión de sabor en cada sorbo!
Ahora sí, vamos a ver qué ingredientes caldo mixe necesitamos para preparar esta maravilla. ¡no te asustes por la lista, son cosas que encuentras en cualquier mercado! y si tienes dudas sobre cómo hacer caldo mixe casero , ¡no te preocupes!
te guiaré caldo mixe paso a paso para que te quede de rechupete.
¡verás que preparar esta sopa de res estilo oaxaca es más fácil de lo que crees!
¡qué onda, mi gente! hoy nos vamos a poner bien oaxaqueños con un caldo mixe receta que te va a levantar hasta el alma.
Este caldo oaxaqueño tradicional es pura magia, perfecto para esos días en que necesitas un apapacho en forma de sopa.
¿listos para el viaje? ¡vamos a darle!
Ingredientes y Equipo para este manjar
¡Aquí te va la lista para que no te pierdas! Y no te preocupes, si no encuentras algo, te doy opciones. ¡Aquí nadie se queda sin su Caldo Mixe auténtica!
Ingredientes Estrella
- Costilla de res: Necesitamos 1 kg (2.2 lbs) cortada en trozos grandecitos. Busca una costilla con buena carne y un poco de hueso, ¡eso le da un saborazo al caldo! Si quieres saber que es de calidad, busca la que tenga mejor marmoleo y un rojo intenso.
- Cebolla: 1 mediana, en cuartos.
- Ajo: 2 dientes grandotes, machacados. ¡Que se sienta el sabor!
- Hierbas frescas: 1 ramillete de hierbabuena y 2 de cilantro. ¡Fresquitas, eh!
- Chiles guajillo: 5 secos, desvenados y sin semillas. Estos son clave para el color y el sabor ahumadito.
- Jitomates: 3 bien maduritos. ¡Que estén rojos y jugosos!
- Verduras: 2 zanahorias rebanadas, 150 g (5.3 oz) de ejotes, 2 chayotes en cubos y ¼ de col en trozos. ¡Un arcoíris de nutrición!
- Agua: Unos 3-4 litros . ¡Que cubra todo bien!
- Sal y pimienta: Al gusto. ¡Pruébalo y dale tu toque!
¿Y si no tengo costilla? ¡No pasa nada! Puedes usar Costilla de res en caldo mexicano o chamorro, queda riquísimo también.
Secretitos del Sazón
- Especias clave: El chile guajillo es la onda, pero si quieres darle más punch, puedes agregar un chilito de árbol. ¡Con cuidado, eh!
- Aromáticos: La hierbabuena y el cilantro son esenciales. ¡No los olvides!
- ¿No hay guajillo?: Puedes usar chile ancho, pero el sabor será diferente.
Lo que Necesitas
- Olla: Una grande de fondo grueso. ¡Olla de presión es opcional!
- Licuadora: Para la salsa de chile.
- Tabla y cuchillo: ¡Básicos!
Cómo hacer caldo mixe casero es más fácil de lo que crees. ingredientes caldo mixe son sencillos de encontrar. no te compliques y caldo mixe paso a paso te saldrá delicioso.
Este caldo de costilla y verduras oaxaca es un platillos típicos de la sierra mixe que te encantará. el caldo mixe beneficios nutricionales son increíbles.
¡ándale! vamos a darle sabor a la vida con un caldo mixe receta que te transportará directo a oaxaca. olvídate de complicaciones, porque aquí te lo explico facilito.
No es una simple sopa, ¡es una experiencia culinaria!
El Secreto del Caldo Mixe Receta Auténtico: Un Viaje a Oaxaca
El caldo mixe es mucho más que un simple caldo oaxaqueño tradicional . es un abrazo calentito de la sierra mixe , ¡directamente a tu plato! imagínate el aroma inundando tu cocina, mientras la costilla de res en caldo mexicano se cocina lentamente con verduras frescas y chiles que le dan ese toque mágico.
¿lista para preparar esta receta caldo mixe auténtica ?
¡Manos a la Obra! La Preparación es Clave
Essential Mise en Place
Primero, lo primero: ¡organización! ten a la mano todos los ingredientes caldo mixe : 1 kg de costilla de res en trozos, 1 cebolla, 2 ajos, hierbabuena, cilantro, 5 chiles guajillo, 3 jitomates, zanahorias, ejotes, chayotes y col.
¡no se te escape nada!
Paso a Paso para un Caldo Perfecto
- Hidrata los chiles en agua caliente hasta que estén suaves. Esto les da vida y libera su sabor.
- Licúa los chiles hidratados con los jitomates, ajo y sal. ¡Que quede una salsa sedosa! Cuela para quitar impurezas.
- Sella la costilla en una olla grande hasta que esté doradita. ¡Esto le da un sabor increíble!
- Sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes. Añade la salsa de chile y cocina por unos minutos.
- Cubre la carne con agua, añade hierbabuena y cilantro. ¡Sazona con sal y pimienta al gusto!
- Cocina a fuego lento por 2-2.5 horas , o hasta que la carne esté súper tierna. Si usas olla de presión, ¡reduce el tiempo!
- Agrega las verduras y cocina por 30 minutos más, hasta que estén suaves. ¡No las sobrecocines!
- ¡Prueba y ajusta el sazón! Sirve caliente.
Secretitos de Abuela: Pro Tips
- Tuesta ligeramente los chiles antes de hidratarlos. ¡Pero ojo! No los quemes, o amargarán.
- Cocinar la carne a fuego lento es la clave para una textura suave. Paciencia es la palabra.
- No sobrecocines las verduras. Deben estar tiernas, pero con un poco de mordida.
¿ves? cómo hacer caldo mixe casero no es cosa del otro mundo. ¡anímate a probar esta sopa de res estilo oaxaca ! te aseguro que se convertirá en uno de tus platillos típicos de la sierra mixe favoritos.
Además, ¡el caldo mixe beneficios nutricionales son increíbles! ¡a disfrutar de esta caldo de costilla y verduras oaxaca ! caldo mixe paso a paso ¡fácil!
¡Absolutamente! Me encanta esta receta del Caldo Mixe receta . ¡Es un abrazo en un plato! Aquí te va la sección que me pediste, ¡con todo el sazón y el cariño!
Notas Importantes para tu Caldo Mixe Receta
¡A ver, mi gente! Antes de que te lances a preparar este Caldo oaxaqueño tradicional , hay cositas que debes saber para que te quede ¡de rechupete! Es como cuando vas a una fiesta: ¡hay que llegar preparado!
¡A Servir con Estilo!
¿cómo presentamos esta joya de la gastronomía oaxaqueña? ¡fácil! sirve el caldo mixe bien caliente en platos hondos. unas ramitas de cilantro fresco picado le dan un toque de color y frescura.
¡ah! y no olvides unos gajos de limón, cebolla picada y orégano seco para que cada quien le ponga su toque personal.
¿complementos? ¡unas tortillas de maíz calientes son la onda! también puedes servirlo con arroz blanco. ¿bebidas? ¡un agua de horchata o de jamaica caen de maravilla! ¡ah! y si quieres algo más atrevido, ¡una chela bien fría!
¡Guardando el Tesoro!
¿te sobró caldo de costilla y verduras oaxaca ? ¡no te preocupes! guarda el caldo en un recipiente hermético en el refri.
Así, te aguanta hasta 3 días sin bronca. si quieres conservarlo por más tiempo, ¡congélalo! se vale hasta por 2 meses.
Para recalentar, ponlo en una olla a fuego medio hasta que esté bien caliente. si está congelado, descongélalo en el refri antes de calentarlo.
¡ojo! la costilla de res en caldo mexicano podría cambiar un poco su textura después de congelarse, pero el sabor sigue siendo ¡espectacular!.
Dale tu Toque: Variaciones y Adaptaciones
¿Eres de los que les gusta experimentar en la cocina? ¡Perfecto! Aquí te van algunas ideas para que le des tu propio giro al Caldo Mixe :
- Adaptación para Veganos: ¿Sin carne? ¡No hay problema! Sustituye la costilla de res por champiñones portobello o setas. Utiliza un caldo de verduras casero y ¡listo! ¡Un Caldo Mixe vegetariano delicioso!.
- Adaptación para intolerantes al gluten: ¡El Caldo Mixe receta es naturalmente libre de gluten! ¡Así que a disfrutar sin preocupaciones!.
- Intercambio de ingredientes de temporada: En invierno, añade calabaza de castilla al Caldo oaxaqueño tradicional . En primavera, utiliza ejotes frescos de la región. ¡Adaptarse a la temporada siempre es buena idea!
Caldo Mixe Beneficios Nutricionales
¡este caldo no solo es delicioso, también es nutritivo! la costilla de res aporta proteína y hierro. las verduras están llenas de vitaminas y minerales.
¡y el chile guajillo tiene propiedades antioxidantes! en resumen, un plato completo y saludable. ¡cada cucharada te da energía y te cuida! es una sopa de res estilo oaxaca que te da un shot de nutrientes.
¡un verdadero manjar!
Ahora ya sabes cómo hacer caldo mixe casero . ¡anímate a prepararlo! verás que con esta receta caldo mixe auténtica , te sentirás como un verdadero chef oaxaqueño.
¡no te arrepentirás! ¡a cocinar se ha dicho! ¡y que viva la cocina mexicana y los platillos típicos de la sierra mixe ! ¡provecho!
Preguntas Frecuentes
¿Cómo puedo hacer mi Caldo Mixe receta más sabroso, como el de mi abuela?
¡Buena pregunta! Para un sabor más profundo, tuesta ligeramente los chiles guajillo en un comal antes de remojarlos. ¡Ojo! No los quemes porque amargan. Además, usar costilla de res con hueso y cocinarla a fuego lento durante bastante tiempo ayuda a extraer todo el sabor y a que la carne quede super suave, como un apapacho en el paladar.
No encuentro chayote en el mercado, ¿con qué otra verdura puedo sustituirlo en la Caldo Mixe receta?
¡No te preocupes! Si el chayote se te esconde como el Chapulín Colorado, puedes usar calabacín o calabaza. Aunque el chayote le da un toque crujiente muy especial, el calabacín o la calabaza aportarán dulzura y textura similar al caldo.
¡No dejes que la falta de un ingrediente te detenga!
¿Puedo preparar el Caldo Mixe receta en olla de presión? ¿Cómo cambia el tiempo de cocción?
¡Claro que sí! La olla de presión es tu aliada si andas con prisas, como cuando te invitan a una carne asada de última hora. En la olla de presión, el tiempo de cocción de la carne se reduce significativamente, aproximadamente a 45 minutos - 1 hora.
Recuerda seguir las instrucciones de tu olla de presión para evitar accidentes.
¿Cómo puedo hacer una versión vegetariana del Caldo Mixe receta?
¡Excelente idea! Para una versión vegetariana, puedes sustituir la costilla de res por hongos portobello o setas, que aportan un sabor umami delicioso. Utiliza un buen caldo de verduras en lugar de agua, y asegúrate de agregar suficientes hierbas aromáticas para compensar la falta de carne.
¡Quedará un caldo lleno de sabor que hasta el más carnívoro disfrutará!
¿Cuánto tiempo dura el Caldo Mixe receta en el refrigerador y cómo lo recaliento?
El Caldo Mixe se conserva bien en el refrigerador hasta por 3 días en un recipiente hermético. Para recalentarlo, puedes hacerlo en la estufa a fuego medio hasta que esté bien caliente. Si lo haces en el microondas, calienta por intervalos y revuelve para que se caliente de manera uniforme.
¡Ojo con la explosión de caldo!
¿Es muy calórico el Caldo Mixe receta? ¿Qué puedo hacer para reducir las calorías?
El Caldo Mixe puede ser un plato nutritivo, pero las calorías dependen de la cantidad de grasa en la carne. Para reducir las calorías, puedes usar cortes de carne más magros, desengrasar el caldo después de cocinarlo (dejándolo enfriar y retirando la capa de grasa solidificada), y aumentar la cantidad de verduras.
¡Así disfrutarás de un caldo delicioso y saludable!
Caldo Mixe El Sabor De Oaxaca En Tu Mesa
Ingredientes:
Instrucciones:
Información nutricional:
| Calories | 350-450 calorías por porción |
|---|---|
| Fat | 15-25 g |
| Fiber | 20-30 g |